<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-7432951498500346967</id><updated>2011-04-21T13:19:41.810-07:00</updated><title type='text'>Responsabilidade Ambiental na Escola Justulino</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://justulinoecologico.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7432951498500346967/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://justulinoecologico.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Marvson</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>5</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7432951498500346967.post-6105205106802831524</id><published>2008-05-15T05:10:00.000-07:00</published><updated>2008-05-15T14:42:39.221-07:00</updated><title type='text'>Exposição da maquete sobre filtro biológico TEMA: Ética e responsabilidade ambiental.</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_59pfJs_sgrk/SCyt0dO_oBI/AAAAAAAAAHQ/vh92Pwlllxo/s1600-h/Nova+Imagem.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; 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TEMA: O que é ética.</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_59pfJs_sgrk/SCwluNO_nxI/AAAAAAAAAFM/1Ki4m1qGFQw/s1600-h/DSC01361.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://2.bp.blogspot.com/_59pfJs_sgrk/SCwluNO_nxI/AAAAAAAAAFM/1Ki4m1qGFQw/s320/DSC01361.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5200573145462841106" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_59pfJs_sgrk/SCwludO_nyI/AAAAAAAAAFU/Z2Id_sRkHNw/s1600-h/DSC01362.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://3.bp.blogspot.com/_59pfJs_sgrk/SCwludO_nyI/AAAAAAAAAFU/Z2Id_sRkHNw/s320/DSC01362.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5200573149757808418" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_59pfJs_sgrk/SCwludO_nzI/AAAAAAAAAFc/KFss8twX0P0/s1600-h/DSC01364.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://3.bp.blogspot.com/_59pfJs_sgrk/SCwludO_nzI/AAAAAAAAAFc/KFss8twX0P0/s320/DSC01364.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5200573149757808434" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_59pfJs_sgrk/SCwlutO_n0I/AAAAAAAAAFk/NDooqlbFJhg/s1600-h/DSC01366.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://4.bp.blogspot.com/_59pfJs_sgrk/SCwlutO_n0I/AAAAAAAAAFk/NDooqlbFJhg/s320/DSC01366.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5200573154052775746" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7432951498500346967-5471078643632469898?l=justulinoecologico.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://justulinoecologico.blogspot.com/feeds/5471078643632469898/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7432951498500346967&amp;postID=5471078643632469898&amp;isPopup=true' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7432951498500346967/posts/default/5471078643632469898'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7432951498500346967/posts/default/5471078643632469898'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://justulinoecologico.blogspot.com/2008/05/mostra-de-vdeo-explicativo-o-que-tica.html' title='Mostra de vídeo explicativo: O QUE É ÉTICA? TEMA: O que é ética.'/><author><name>Marvson</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_59pfJs_sgrk/SCwluNO_nxI/AAAAAAAAAFM/1Ki4m1qGFQw/s72-c/DSC01361.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7432951498500346967.post-1051071952458713506</id><published>2008-05-13T06:27:00.000-07:00</published><updated>2008-05-13T06:49:44.689-07:00</updated><title type='text'>Água nosso tesouro</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;span style="color:#000000;"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Acesse&lt;/span&gt; o link abaixo para fazer o &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;download&lt;/span&gt; de uma apresentação em .&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;PPS&lt;/span&gt; sobre a falta d'água e as suas &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;conseqüências&lt;/span&gt; para o futuro do planeta: &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#000000;"&gt;&lt;a href="http://www.4shared.com/file/47441395/6554c02d/gua_preciosa.html"&gt;http://www.4shared.com/file/47441395/6554c02d/gua_preciosa.html&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt; &lt;/div&gt;&lt;img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://www.eccn.edu.pt/alunos/henrique_catarina/images/agua.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#000000;"&gt;*Atenção! Ligue o Som!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Veja como nossa água é preciosa, e como devemos cuidar e preservar esse bem tão maravilhoso que temos!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vamos fazer nossa parte para que essa apresentação, não se torne realidade!!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7432951498500346967-1051071952458713506?l=justulinoecologico.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://justulinoecologico.blogspot.com/feeds/1051071952458713506/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7432951498500346967&amp;postID=1051071952458713506&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7432951498500346967/posts/default/1051071952458713506'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7432951498500346967/posts/default/1051071952458713506'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://justulinoecologico.blogspot.com/2008/05/acesse-o-link-abaixo-para-fazer-o.html' title='Água nosso tesouro'/><author><name>Marvson</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7432951498500346967.post-3433625712598434124</id><published>2008-05-12T04:22:00.000-07:00</published><updated>2008-05-12T04:27:02.215-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;p class="MsoNormal" style="text-align: center; font-family: arial;" align="center"&gt;&lt;b style=""&gt;PROGRAMAÇÃO DA SEMANA DA ÉTICA: COMPROMISSOS DO PROFISSIONAL TÉCNICO AGRÍCOLA&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: center; font-family: arial;" align="center"&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: center; font-family: arial;" align="center"&gt;De 12 à 16 de maio de 2008, na Escola Justulino Ferreira Gomes, em Umari, Bom Jardim –PE.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: center; font-family: arial;" align="center"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;  &lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;b style=""&gt;DIA 12 DE MAIO (SEGUNDA): &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; font-family: arial;"&gt;&lt;b style=""&gt;9:45h: &lt;/b&gt;Lançamento do “Jornal do Justo” TEMA: Ética e responsabilidade ambiental&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; font-family: arial;"&gt;&lt;b style=""&gt;20:30h: &lt;/b&gt;Lançamento do Jornal “O Ético” TEMA: Ética e compromisso social.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; font-family: arial;"&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;b style=""&gt;DIA 13 DE MAIO (TERÇA):&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; font-family: arial;"&gt;&lt;b style=""&gt;7:30h: &lt;/b&gt;Divulgação da história em quadrinhos e da literatura ilustrada. TEMA: Ética e responsabilidade ambiental. &lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; font-family: arial;"&gt;&lt;b style=""&gt;20:30h: &lt;/b&gt;Paródia no intervalo TEMA: Ética e responsabilidade ambiental.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; font-family: arial;"&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;b style=""&gt;DIA 14 DE MAIO (QUARTA):&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; font-family: arial;"&gt;&lt;b style=""&gt;7:30h: &lt;/b&gt;Apresentação de literatura de Cordel TEMA: Ética e compromisso social.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; font-family: arial;"&gt;&lt;b style=""&gt;9:45h: &lt;/b&gt;Mostra de vídeo explicativo: O QUE É ÉTICA? TEMA: O que é ética.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; font-family: arial;"&gt;&lt;b style=""&gt;20:30h: &lt;/b&gt;Exposição da maquete sobre filtro biológico TEMA: Ética e responsabilidade ambiental.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; font-family: arial;"&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;b style=""&gt;DIA 15 DE MAIO (QUINTA):&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; font-family: arial;"&gt;&lt;b style=""&gt;7:30h: &lt;/b&gt;Apresentação de literatura de Cordel TEMA: Ética e o papel do técnico agrícola.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; font-family: arial;"&gt;&lt;b style=""&gt;9:45h: &lt;/b&gt;Mostra de vídeo sobre reciclagem de garrafas pet e exposição de materiais reciclados TEMA: Ética e responsabilidade ambiental.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; font-family: arial;"&gt;&lt;b style=""&gt;18:45h: &lt;/b&gt;Lançamento do B&lt;span style="font-size: 11pt;"&gt;log na internet, disponível em: &lt;a href="http://justulinoecologico.blogspot.com/"&gt;http://justulinoecologico.blogspot.com/&lt;/a&gt; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; font-family: arial;"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; font-family: arial;"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;b style=""&gt;DIA 16 DE MAIO (SEXTA):&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; font-family: arial;"&gt;&lt;b style=""&gt;9:45h: &lt;/b&gt;Música no intervalo- Lixo no lixo TEMA: Ética e responsabilidade ambiental.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; font-family: arial;"&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; font-family: arial;"&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; font-family: arial;"&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; font-family: arial;"&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p style="font-family: arial;" class="MsoNormal"&gt;&lt;b style=""&gt;COLOQUE SUA OPINIÃO SOBRE ESTE EVENTO NA CAIXA DE SUGESTÕES SITUADA NA BIBLIOTECA DA ESCOLA. SERÁ IMPORTANTE PARA TODOS PARA UMA MELHOR REALIZAÇÃO DE EVENTOS FUTUROS E TAMBÉM SERVIRÁ COMO UMA AVALIAÇÃO DAS ATIVIDADES REALIZADAS. PARTICIPE!!!!&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7432951498500346967-3433625712598434124?l=justulinoecologico.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://justulinoecologico.blogspot.com/feeds/3433625712598434124/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7432951498500346967&amp;postID=3433625712598434124&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7432951498500346967/posts/default/3433625712598434124'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7432951498500346967/posts/default/3433625712598434124'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://justulinoecologico.blogspot.com/2008/05/programao-da-semana-da-tica.html' title=''/><author><name>Marvson</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7432951498500346967.post-3722478950640575731</id><published>2008-04-19T06:40:00.000-07:00</published><updated>2008-04-19T06:54:51.611-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;div id="faixa"&gt;&lt;div style="width: 321px;" class="f10"&gt;                             &lt;span style="font-family: arial; font-weight: bold;"&gt;ATITUDE&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;img src="http://planetasustentavel.abril.com.br/imagem/eco_sim_chato_abre325x167.jpg" height="166" width="321" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="float: left;"&gt;&lt;em&gt;João Gordo: "Agora que virou moda, é muito mais fácil ter essas atitudes ecológicas"&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;       &lt;!-- MIOLO --&gt;     &lt;!-- /coluna da esquerda - texto materia --&gt;               &lt;div style="display: block;" id="sPag0"&gt;       &lt;div class="ft"&gt;                                                                         &lt;/div&gt;       &lt;div class="txt"&gt;        &lt;div class="bts"&gt;                          &lt;/div&gt;               &lt;/div&gt;      &lt;/div&gt;            &lt;!-- texto --&gt;                  &lt;div class="mat"&gt;       &lt;div id="print" style="display: none;"&gt;       &lt;h1&gt;Comportamento&lt;/h1&gt;       &lt;h2&gt;Eco sim. Chato não&lt;/h2&gt;       &lt;h3&gt;Dez dicas para ser sustentável sem ser mala&lt;/h3&gt;       &lt;p class="f10"&gt;Por Aryane Cararo&lt;br /&gt;&lt;strong class="ativo"&gt;&lt;a href="http://www.superinteressante.com.br/" class="verde" target="_blank"&gt;Revista Superinteressante - 12/2007&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;       &lt;p&gt;João Gordo não é o que se pode chamar de ativista bonzinho e politicamente correto. Mas acredite: o apresentador mais desbocado do país está preocupado com o futuro do planeta. &lt;/p&gt; &lt;p&gt;Aos 43 anos, dois filhos, vegetariano desde 2005, João constrói uma nova casa em São Paulo que é feita com madeira de demolição e terá aquecedor solar e reservatório de água da chuva.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Se reciclagem de lixo já é uma atitude básica nas grandes cidades, ele vai além: na festa de aniversário de um dos dois filhos, a lembrança que os convidados levaram para casa era feita de garrafas pet reutilizadas. E as roupas que o pessoal em casa não usava mais viraram capas de almofadas, feitas por sua mulher, Viviana Torrico. "É muito legal: depois de velho, eu virei hippie", brinca ele.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Como o punk mais pop do Brasil mostra, não é preciso virar um ecochato e se mudar para uma comunidade alternativa para adotar atitudes mais saudáveis para o planeta.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A ciência tem dicas de ações simples e surpreendentes para você gastar menos energia, produzir menos lixo e emitir menos carbono na atmosfera. Veja 10 delas, a seguir.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;1. USE MÓVEIS DE MADEIRA&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Sim, optar por móveis de madeira é uma atitude sustentável. Árvores, para crescer, transformam o carbono da atmosfera em madeira. Por isso, cerca de metade do peso da madeira é de átomos de carbono - os mesmos que poderiam estar no ar causando o efeito estufa.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"O móvel de madeira mantém o carbono que iria para a atmosfera aprisionado por muito tempo, podendo ser usado por muitas gerações. Isso não acontece com os plásticos e o aço", diz o pesquisador Márcio Nahuz, do Centro Tecnológico de Recursos Florestais do Instituto de Pesquisas Tecnológicas (IPT).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A quantidade de carbono que o seu guarda-roupa aprisiona depende do tipo de árvore e da densidade da madeira de que ele é feito. Prefira os móveis de pinus, eucalipto e paricá e evite as espécies escassas como pau-brasil, mogno, imbuia e jacarandá-paulista.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;E, claro, escolha madeira com certificação do Conselho Brasileiro de Manejo Florestal (FSC Brasil ), que garante a procedência de árvores plantadas e derrubadas de maneira planejada.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Outra vantagem é que a madeira é um lixo muito mais tolerável para o ambiente que outros materiais. "A madeira se decompõe e, assim, não cria um Frankenstein na natureza", diz Nahuz.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Plásticos, outros derivados de petróleo e demais materiais precisam de um processo de reciclagem (quando há) que pode consumir energia - e liberar mais carbono na atmosfera.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;2. TAMPE A PANELA&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Parece conselho de mãe para a comida não esfriar, mas a ciência explica como é possível ser um cidadão ecossustentável adotando o simples hábito de tampar a panela enquanto esquenta a água para o macarrão ou para o cafezinho.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Segundo o físico Cláudio Furukawa, da USP, a cada minuto que a água ferve em uma panela sem tampa, cerca de 20 gramas do líquido evaporam. Com o vapor, vão embora 11 mil calorias. Como o poder de conferir calor do GLP, aquele gás utilizado no botijão de cozinha, é de 11 mil calorias por grama, será preciso 1 grama a mais de gás por minuto para aquecer a mesma quantidade de água.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Isso pode não parecer nada para você ou para um botijão de 13 quilos, mas imagine o potencial de devastação que um cafezinho despretensioso e sem os devidos cuidados pode provocar em uma população como a do Brasil: 54,6 toneladas de gás desperdiçado por minuto de aquecimento da água, considerando que cada família brasileira faça um cafezinho por dia. Ou 4.200 botijões desperdiçados.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;3. EVITE PLÁSTICO E VIDRO&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;No supermercado surge a dúvida: serei um cidadão mais sustentável se levar a bebida na embalagem de alumínio, de vidro ou de pet? O senso comum apostaria na latinha, já que ela é quase totalmente reciclada no Brasil.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Alguém poderia contra-argumentar que ela gasta energia demais: a indústria do alumínio consome 6% da eletricidade do Brasil. Já a ciência diz que, se a intenção é só avaliar a forma mais ecológica de beber refrigerante ou cerveja, siga o senso comum.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Esse é o conselho da engenheira química Renata Valt, autora do livro Ciclo de Vida de Embalagens para Bebidas no Brasil. Segundo ela, a lata leva vantagem hoje no Brasil justamente pelo alto índice de reciclagem (96% em 2005) frente ao vidro (45%) e ao pet (47%).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Renata comparou a produção de 1.000 litros de refrigerante para cada embalagem, somou a porcentagem de reciclagem e de matéria-prima e concluiu: o alumínio é o que menos consome energia, água e recursos naturais, tem a menor emissão de poluentes e gera menos resíduos sólidos.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;É de espantar que o vidro, cuja garrafa é reutilizada de 20 a 30 vezes em média, não seja o mais ecológico. Mas é exatamente por causa das idas e vindas no transporte, e sua queima de combustível, que ele perde pontos.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"O vidro só é melhor se considerarmos que seus recursos são mais renováveis que o petróleo do pet e a bauxita do alumínio. Se a indústria usasse combustíveis mais limpos, a avaliação melhoraria", diz Renata.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Ainda que vivêssemos em um mundo ideal, com 100% de reciclagem, o alumínio teria suas vantagens, pois gastaria menos recursos naturais e emitiria menos poluentes.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;O pet seria mais econômico na energia, na água e na produção de lixo. Por outro lado, sem reciclagem, a latinha seria o terror do consumo energético, dos recursos naturais e da emissão de gases.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;4. TOME BANHO PELA MANHÃ&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A dica é velha: evite consumir energia elétrica no horário de pico. Mas está mais atual do que nunca. A limitação das usinas e a escassez de água, motor propulsor das hidrelétricas, deixam sempre possível haver um apagão.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;O Brasil produz, normalmente, 75 mil megawatts de energia elétrica. A quantidade é suficiente para o consumo habitual, mas não para os picos - momentos como o intervalo do futebol, quando milhões de brasileiros abrem a geladeira para pegar uma cerveja, ou às 19h30, quando a maioria liga o chuveiro.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Quando as 158 hidrelétricas não dão conta da demanda, o país é obrigado a acionar as usinas termoelétricas, que usam como combustível gás natural, carvão, xisto ou óleo diesel e lançam muito mais dióxido de carbono na atmosfera.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Com todos os tipos de usinas ligados, a capacidade de fornecimento sobe para 100 mil megawatts. Já que é impossível armazenar energia em grande quantidade, qualquer consumo superior a isso obrigaria à construção de mais usinas e linhas de transmissão.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Imagine se os 186 milhões de brasileiros decidissem tomar banho em chuveiros elétricos às 19h30. Como cada chuveiro gasta cerca 1 kWh em 11 minutos de banho, o país precisaria de quase duas vezes mais usinas para não apagar.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Para espantar esse risco, basta variar o horário do banho. Se você ligar o chuveiro fora dos horários de pico, como pela manhã, ajuda a diminur a necessidade de construção de mais usinas para atender a um consumo pontual.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;5. PAGUE SUAS CONTAS ONLINE&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Aqueles papéis bancários que você recebe toda vez que paga suas contas significam mais emissões de poluentes, gás metano nos lixões e água desperdiçada.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Essa é a conclusão de um relatório da empresa de consultoria americana Javelin Strategy and Research sobre o que representam os extratos, comprovantes de pagamento e cheques nos EUA.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Segundo o estudo, lançado em junho, se todos os americanos abolissem o papel de suas transações bancárias, 2,3 milhões de toneladas de madeira seriam poupadas por ano - ou cerca de 16 milhões de árvores.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Ok, consumo de madeira não é ruim para o aquecimento global, já que madeira e papel são pequenos depósitos de moléculas de carbono. O problema é que, para fazer papel, é preciso muita energia e poluição.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A produção dos comprovantes nos EUA gasta a energia suficiente para abastecer, durante o ano inteiro, uma cidade do porte de Campinas (SP). Se tanto papel não existisse, a emissão de carbono também diminuiria, no equivalente a 355 mil carros a menos nas estradas americanas.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;No Brasil, a maior empresa de bobinas do país abasteceu, em 2006, 4 grandes bancos com 6 mil toneladas de papéis para caixas eletrônicos.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;6. DESLIGUE O FOGÃO&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Em vez de usar sempre o fogão ou o microondas, opte por uma resistência elétrica para aquecer líquidos. Pode ser o popular rabo-quente ou as modernas chaleiras elétricas. Segundo o físico Cláudio Furukawa, da USP, o rabo-quente é o mais eficiente quando a opção é pelo menor uso de energia.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Como quase 90% da energia brasileira vem das hidrelétricas, que poluem muito pouco, é melhor para o ambiente usar aparelhos elétricos que movidos a gás, como o fogão.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Pensando assim, o microondas levaria vantagem sobre o fogão a gás, pois causaria menos danos ao ambiente. O problema é que ele tem pouco rendimento, pois redireciona parte da eletricidade para o motor que gira o prato, a lâmpada e a ventoinha.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"Além disso, as microondas ficam espalhadas por toda a cavidade e não se concentram apenas no alimento. No caso dele, a eficiência de conversão em calor não passa dos 40%", afirma o físico Cláudio Furukawa.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;7. USE A ÁGUA DA LAVADORA DE ROUPAS PARA REGAR O GRAMADO&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Em vez de gastar água da torneira para regar as plantas, use a que sai da máquina de lavar. A água dos últimos enxágües da lavadora é muito boa para plantas. "A partir do 2º ciclo, a concentração da maioria dos sais está numa faixa que traz benefícios às plantas, principalmente aos gramados", afirma Gilberto Kerbauy, professor de botânica do Instituto de Biociências da USP.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Gilberto analisou os resultados na tese de doutorado da engenheira civil Simone May, também da USP. Simone quantificou itens como acidez, sais, metais pesados e coliformes para 3 enxágües da máquina, a partir da lavagem de roupas de uma família típica.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"O 1º enxágüe é muito sujo, equivalente à água resultante de um banho no chuveiro", diz ela. A quantidade de coliformes fecais no 1º ciclo era de 44 mil em cada 100 mililitros - em piscinas, por exemplo, acima de 1 mil/ml a água é considerada imprópria. Mas, nos enxágües seguintes, a concentração baixa a níveis normais.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"A partir do 2º enxágüe, a água poder ser reaproveitada para regas de plantas ornamentais. Os valores de pH estão na faixa tolerável para a maioria das plantas (7,9 e 7,1)", diz Kerbauy. "Eventualmente, a concentração de sódio poderia ser prejudicial a algumas espécies. E o uso para regar hortas deve ser evitado."&lt;/p&gt; &lt;p&gt;[img1]&lt;strong&gt;8. PREFIRA ALIMENTOS LOCAIS&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Comprar alimentos produzidos na região próxima de onde você mora faz bem aos pulmões. O segredo está na redução da distância: com caminhões rodando pouco, há menos poluição.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Além disso, o desperdício é muito menor - e as frutas não precisam ser colhidas ainda verdes. De acordo com Celso Moretti, pesquisador da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa), o Brasil desperdiça no trajeto do campo à mesa 14 milhões de toneladas de hortaliças, grãos e frutas por ano. O transporte, que submete frutas a uma temperatura de 42 oC embaixo das lonas, é o maior vilão do desperdício de alimentos.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Alimentos de longe também aumentam o aquecimento global. O pesquisador Márcio Nahuz e sua equipe do Instituto de Pesquisas Tecnológicas fizeram as contas do gás carbônico emitido por um caminhão a diesel (Mercedes 1620, com 231 cavalos) no transporte de melões de Mossoró, no Rio Grande do Norte, até a capital paulista (uma distância de 2.783 quilômetros).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Considerando apenas o consumo de combustível, a carga teria custado 1 570,95 quilos de dióxido de carbono a mais na atmosfera. Ou o trabalho de 3 árvores adultas de 16 metros de altura e 0,28 metro de diâmetro no seqüestro de carbono.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"O problema é que, para neutralizar as emissões da viagem, esse motorista deveria ter plantado as árvores 20 anos antes", diz Nahuz. O mesmo problema acontece com maçãs que viajam de Vacaria (RS) até São Paulo, nas mesmas condições de transporte.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Emitem 488 quilos de dióxido de carbono nos 865 quilômetros de viagem. Até mesmo a cenoura, facilmente cultivada nos cinturões verdes dos municípios, pode ter alta quilometragem - do pólo de São Gotardo (MG) à capital paulista vão sendo distribuídos nos 655 quilômetros quase 370 quilos de gás causador do efeito estufa.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"É muito difícil não ter esse custo ambiental, já que não dá para produzir nas capitais as mesmas frutas de regiões distantes", diz Nahuz. Uma saída é aproveitar as frutas e verduras da época - que podem ser produzidas tranqüilamente perto das grandes cidades.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;10. TOME ÁGUA DA TORNEIRA&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Se você viu o filme Uma Verdade Inconveniente, do Prêmio Nobel da Paz Al Gore, sabe que a cor branca dos pólos reflete de 80 a 90% da luz solar. Quando derretem, acabam com o mesmo índice de reflexão do oceano: 8%, em média. Ou seja: quanto mais os pólos derretem, mais eles próprios contribuem para o aquecimento global.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Aplicando a mesma teoria, é possível traçar um paralelo para a realidade de sua casa. Já que não dá para trazer a neve para casa, por que não a cor branca? Pintar telhados e paredes de branco pode fazer com que até 90% da luz incidente seja refletida, já que a tinta dessa tonalidade rebate de 50 a 90% dos raios solares. Enquanto isso, a tinta vermelha ou marrom só reflete de 20 a 35% e as cores laranja e cinza ficam na média dos 50 e 30% respectivamente.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;No mínimo, você ganha em conforto térmico e usa menos ar-condicionado. "O branco refletivo ou o aluminizado refletem 90% da radiação solar. Com as superfícies externas da casa pintadas de branco, menos calor penetra na casa. E a temperatura interna pode variar até 5 oC", diz Racine Prado, professor de física das construções da USP.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Esqueça a água mineral. A água que sai da torneira da maioria das cidades brasileiras é potável - tratada para que você possa bebê-la numa boa. Gastar dinheiro com água de garrafa é supérfluo e agressivo ao planeta.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Além de mais cara, produz milhões de garrafas como lixo e precisa ser transportada em caminhões poluentes. Se não recicladas, as garrafas pet demoram 110 anos para se degradar. Além disso, o processo para transformar resina em garrafas e o transporte até a sua casa consomem combustível e geram poluição.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Cada 1.000 garrafas de meio litro de água gastam 600 kWh de energia, liberam 6 quilos de carbono e geram 35 quilos de lixo no planeta. Por isso, várias cidades da Califórnia, nos EUA, estão adotando leis para restringir a água mineral em empresas e escolas.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"Do ponto de vista bacteriológico, a água da torneira é segura, não precisa nem ser filtrada", diz Paulo Olzon, clínico geral da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). "Quem prefere ter mais segurança e optar pela água mineral, deve evitar embalagens descartáveis."&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Para saber mais:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Ciclo de Vida de Embalagens para Bebidas no Brasil&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Renata Valt, Thesaurus, 2005.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Planeta Sustentável&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://planetasustentavel.abril.com.br/noticia/atitude/www,planetasustentavel.com.br"&gt;&lt;strong&gt;www.planetasustentavel.com.br&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;       &lt;/div&gt;                                &lt;h1&gt;Comportamento&lt;/h1&gt;       &lt;h2&gt;Eco sim. Chato não&lt;/h2&gt;       &lt;h3&gt;Dez dicas para ser sustentável sem ser mala&lt;/h3&gt;         &lt;div style="display: block;" id="sPag1"&gt;        &lt;p class="f10"&gt;Por Aryane Cararo&lt;br /&gt;&lt;strong class="ativo"&gt;&lt;a href="http://www.superinteressante.com.br/" class="verde" target="_blank"&gt;Revista Superinteressante - 12/2007&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;       &lt;/div&gt;       &lt;div id="sPag1BR" style="display: none;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;       &lt;div id="content_hidden" style="display: none;"&gt; João Gordo não é o que se pode chamar de ativista bonzinho e politicamente correto. Mas acredite: o apresentador mais desbocado do país está preocupado com o futuro do planeta.  &lt;p&gt;Aos 43 anos, dois filhos, vegetariano desde 2005, João constrói uma nova casa em São Paulo que é feita com madeira de demolição e terá aquecedor solar e reservatório de água da chuva.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Se reciclagem de lixo já é uma atitude básica nas grandes cidades, ele vai além: na festa de aniversário de um dos dois filhos, a lembrança que os convidados levaram para casa era feita de garrafas pet reutilizadas. E as roupas que o pessoal em casa não usava mais viraram capas de almofadas, feitas por sua mulher, Viviana Torrico. "É muito legal: depois de velho, eu virei hippie", brinca ele.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Como o punk mais pop do Brasil mostra, não é preciso virar um ecochato e se mudar para uma comunidade alternativa para adotar atitudes mais saudáveis para o planeta.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A ciência tem dicas de ações simples e surpreendentes para você gastar menos energia, produzir menos lixo e emitir menos carbono na atmosfera. Veja 10 delas, a seguir.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;1. USE MÓVEIS DE MADEIRA&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Sim, optar por móveis de madeira é uma atitude sustentável. Árvores, para crescer, transformam o carbono da atmosfera em madeira. Por isso, cerca de metade do peso da madeira é de átomos de carbono - os mesmos que poderiam estar no ar causando o efeito estufa.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"O móvel de madeira mantém o carbono que iria para a atmosfera aprisionado por muito tempo, podendo ser usado por muitas gerações. Isso não acontece com os plásticos e o aço", diz o pesquisador Márcio Nahuz, do Centro Tecnológico de Recursos Florestais do Instituto de Pesquisas Tecnológicas (IPT).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A quantidade de carbono que o seu guarda-roupa aprisiona depende do tipo de árvore e da densidade da madeira de que ele é feito. Prefira os móveis de pinus, eucalipto e paricá e evite as espécies escassas como pau-brasil, mogno, imbuia e jacarandá-paulista.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;E, claro, escolha madeira com certificação do Conselho Brasileiro de Manejo Florestal (FSC Brasil ), que garante a procedência de árvores plantadas e derrubadas de maneira planejada.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Outra vantagem é que a madeira é um lixo muito mais tolerável para o ambiente que outros materiais. "A madeira se decompõe e, assim, não cria um Frankenstein na natureza", diz Nahuz.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Plásticos, outros derivados de petróleo e demais materiais precisam de um processo de reciclagem (quando há) que pode consumir energia - e liberar mais carbono na atmosfera.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;2. TAMPE A PANELA&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Parece conselho de mãe para a comida não esfriar, mas a ciência explica como é possível ser um cidadão ecossustentável adotando o simples hábito de tampar a panela enquanto esquenta a água para o macarrão ou para o cafezinho.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Segundo o físico Cláudio Furukawa, da USP, a cada minuto que a água ferve em uma panela sem tampa, cerca de 20 gramas do líquido evaporam. Com o vapor, vão embora 11 mil calorias. Como o poder de conferir calor do GLP, aquele gás utilizado no botijão de cozinha, é de 11 mil calorias por grama, será preciso 1 grama a mais de gás por minuto para aquecer a mesma quantidade de água.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Isso pode não parecer nada para você ou para um botijão de 13 quilos, mas imagine o potencial de devastação que um cafezinho despretensioso e sem os devidos cuidados pode provocar em uma população como a do Brasil: 54,6 toneladas de gás desperdiçado por minuto de aquecimento da água, considerando que cada família brasileira faça um cafezinho por dia. Ou 4.200 botijões desperdiçados.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;3. EVITE PLÁSTICO E VIDRO&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;No supermercado surge a dúvida: serei um cidadão mais sustentável se levar a bebida na embalagem de alumínio, de vidro ou de pet? O senso comum apostaria na latinha, já que ela é quase totalmente reciclada no Brasil.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Alguém poderia contra-argumentar que ela gasta energia demais: a indústria do alumínio consome 6% da eletricidade do Brasil. Já a ciência diz que, se a intenção é só avaliar a forma mais ecológica de beber refrigerante ou cerveja, siga o senso comum.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Esse é o conselho da engenheira química Renata Valt, autora do livro Ciclo de Vida de Embalagens para Bebidas no Brasil. Segundo ela, a lata leva vantagem hoje no Brasil justamente pelo alto índice de reciclagem (96% em 2005) frente ao vidro (45%) e ao pet (47%).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Renata comparou a produção de 1.000 litros de refrigerante para cada embalagem, somou a porcentagem de reciclagem e de matéria-prima e concluiu: o alumínio é o que menos consome energia, água e recursos naturais, tem a menor emissão de poluentes e gera menos resíduos sólidos.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;É de espantar que o vidro, cuja garrafa é reutilizada de 20 a 30 vezes em média, não seja o mais ecológico. Mas é exatamente por causa das idas e vindas no transporte, e sua queima de combustível, que ele perde pontos.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"O vidro só é melhor se considerarmos que seus recursos são mais renováveis que o petróleo do pet e a bauxita do alumínio. Se a indústria usasse combustíveis mais limpos, a avaliação melhoraria", diz Renata.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Ainda que vivêssemos em um mundo ideal, com 100% de reciclagem, o alumínio teria suas vantagens, pois gastaria menos recursos naturais e emitiria menos poluentes.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;O pet seria mais econômico na energia, na água e na produção de lixo. Por outro lado, sem reciclagem, a latinha seria o terror do consumo energético, dos recursos naturais e da emissão de gases.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;4. TOME BANHO PELA MANHÃ&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A dica é velha: evite consumir energia elétrica no horário de pico. Mas está mais atual do que nunca. A limitação das usinas e a escassez de água, motor propulsor das hidrelétricas, deixam sempre possível haver um apagão.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;O Brasil produz, normalmente, 75 mil megawatts de energia elétrica. A quantidade é suficiente para o consumo habitual, mas não para os picos - momentos como o intervalo do futebol, quando milhões de brasileiros abrem a geladeira para pegar uma cerveja, ou às 19h30, quando a maioria liga o chuveiro.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Quando as 158 hidrelétricas não dão conta da demanda, o país é obrigado a acionar as usinas termoelétricas, que usam como combustível gás natural, carvão, xisto ou óleo diesel e lançam muito mais dióxido de carbono na atmosfera.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Com todos os tipos de usinas ligados, a capacidade de fornecimento sobe para 100 mil megawatts. Já que é impossível armazenar energia em grande quantidade, qualquer consumo superior a isso obrigaria à construção de mais usinas e linhas de transmissão.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Imagine se os 186 milhões de brasileiros decidissem tomar banho em chuveiros elétricos às 19h30. Como cada chuveiro gasta cerca 1 kWh em 11 minutos de banho, o país precisaria de quase duas vezes mais usinas para não apagar.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Para espantar esse risco, basta variar o horário do banho. Se você ligar o chuveiro fora dos horários de pico, como pela manhã, ajuda a diminur a necessidade de construção de mais usinas para atender a um consumo pontual.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;5. PAGUE SUAS CONTAS ONLINE&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Aqueles papéis bancários que você recebe toda vez que paga suas contas significam mais emissões de poluentes, gás metano nos lixões e água desperdiçada.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Essa é a conclusão de um relatório da empresa de consultoria americana Javelin Strategy and Research sobre o que representam os extratos, comprovantes de pagamento e cheques nos EUA.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Segundo o estudo, lançado em junho, se todos os americanos abolissem o papel de suas transações bancárias, 2,3 milhões de toneladas de madeira seriam poupadas por ano - ou cerca de 16 milhões de árvores.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Ok, consumo de madeira não é ruim para o aquecimento global, já que madeira e papel são pequenos depósitos de moléculas de carbono. O problema é que, para fazer papel, é preciso muita energia e poluição.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A produção dos comprovantes nos EUA gasta a energia suficiente para abastecer, durante o ano inteiro, uma cidade do porte de Campinas (SP). Se tanto papel não existisse, a emissão de carbono também diminuiria, no equivalente a 355 mil carros a menos nas estradas americanas.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;No Brasil, a maior empresa de bobinas do país abasteceu, em 2006, 4 grandes bancos com 6 mil toneladas de papéis para caixas eletrônicos.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;6. DESLIGUE O FOGÃO&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Em vez de usar sempre o fogão ou o microondas, opte por uma resistência elétrica para aquecer líquidos. Pode ser o popular rabo-quente ou as modernas chaleiras elétricas. Segundo o físico Cláudio Furukawa, da USP, o rabo-quente é o mais eficiente quando a opção é pelo menor uso de energia.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Como quase 90% da energia brasileira vem das hidrelétricas, que poluem muito pouco, é melhor para o ambiente usar aparelhos elétricos que movidos a gás, como o fogão.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Pensando assim, o microondas levaria vantagem sobre o fogão a gás, pois causaria menos danos ao ambiente. O problema é que ele tem pouco rendimento, pois redireciona parte da eletricidade para o motor que gira o prato, a lâmpada e a ventoinha.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"Além disso, as microondas ficam espalhadas por toda a cavidade e não se concentram apenas no alimento. No caso dele, a eficiência de conversão em calor não passa dos 40%", afirma o físico Cláudio Furukawa.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;7. USE A ÁGUA DA LAVADORA DE ROUPAS PARA REGAR O GRAMADO&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Em vez de gastar água da torneira para regar as plantas, use a que sai da máquina de lavar. A água dos últimos enxágües da lavadora é muito boa para plantas. "A partir do 2º ciclo, a concentração da maioria dos sais está numa faixa que traz benefícios às plantas, principalmente aos gramados", afirma Gilberto Kerbauy, professor de botânica do Instituto de Biociências da USP.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Gilberto analisou os resultados na tese de doutorado da engenheira civil Simone May, também da USP. Simone quantificou itens como acidez, sais, metais pesados e coliformes para 3 enxágües da máquina, a partir da lavagem de roupas de uma família típica.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"O 1º enxágüe é muito sujo, equivalente à água resultante de um banho no chuveiro", diz ela. A quantidade de coliformes fecais no 1º ciclo era de 44 mil em cada 100 mililitros - em piscinas, por exemplo, acima de 1 mil/ml a água é considerada imprópria. Mas, nos enxágües seguintes, a concentração baixa a níveis normais.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"A partir do 2º enxágüe, a água poder ser reaproveitada para regas de plantas ornamentais. Os valores de pH estão na faixa tolerável para a maioria das plantas (7,9 e 7,1)", diz Kerbauy. "Eventualmente, a concentração de sódio poderia ser prejudicial a algumas espécies. E o uso para regar hortas deve ser evitado."&lt;/p&gt; &lt;p&gt;[img1]&lt;strong&gt;8. PREFIRA ALIMENTOS LOCAIS&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Comprar alimentos produzidos na região próxima de onde você mora faz bem aos pulmões. O segredo está na redução da distância: com caminhões rodando pouco, há menos poluição.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Além disso, o desperdício é muito menor - e as frutas não precisam ser colhidas ainda verdes. De acordo com Celso Moretti, pesquisador da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa), o Brasil desperdiça no trajeto do campo à mesa 14 milhões de toneladas de hortaliças, grãos e frutas por ano. O transporte, que submete frutas a uma temperatura de 42 oC embaixo das lonas, é o maior vilão do desperdício de alimentos.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Alimentos de longe também aumentam o aquecimento global. O pesquisador Márcio Nahuz e sua equipe do Instituto de Pesquisas Tecnológicas fizeram as contas do gás carbônico emitido por um caminhão a diesel (Mercedes 1620, com 231 cavalos) no transporte de melões de Mossoró, no Rio Grande do Norte, até a capital paulista (uma distância de 2.783 quilômetros).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Considerando apenas o consumo de combustível, a carga teria custado 1 570,95 quilos de dióxido de carbono a mais na atmosfera. Ou o trabalho de 3 árvores adultas de 16 metros de altura e 0,28 metro de diâmetro no seqüestro de carbono.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"O problema é que, para neutralizar as emissões da viagem, esse motorista deveria ter plantado as árvores 20 anos antes", diz Nahuz. O mesmo problema acontece com maçãs que viajam de Vacaria (RS) até São Paulo, nas mesmas condições de transporte.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Emitem 488 quilos de dióxido de carbono nos 865 quilômetros de viagem. Até mesmo a cenoura, facilmente cultivada nos cinturões verdes dos municípios, pode ter alta quilometragem - do pólo de São Gotardo (MG) à capital paulista vão sendo distribuídos nos 655 quilômetros quase 370 quilos de gás causador do efeito estufa.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"É muito difícil não ter esse custo ambiental, já que não dá para produzir nas capitais as mesmas frutas de regiões distantes", diz Nahuz. Uma saída é aproveitar as frutas e verduras da época - que podem ser produzidas tranqüilamente perto das grandes cidades.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;10. TOME ÁGUA DA TORNEIRA&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Se você viu o filme Uma Verdade Inconveniente, do Prêmio Nobel da Paz Al Gore, sabe que a cor branca dos pólos reflete de 80 a 90% da luz solar. Quando derretem, acabam com o mesmo índice de reflexão do oceano: 8%, em média. Ou seja: quanto mais os pólos derretem, mais eles próprios contribuem para o aquecimento global.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Aplicando a mesma teoria, é possível traçar um paralelo para a realidade de sua casa. Já que não dá para trazer a neve para casa, por que não a cor branca? Pintar telhados e paredes de branco pode fazer com que até 90% da luz incidente seja refletida, já que a tinta dessa tonalidade rebate de 50 a 90% dos raios solares. Enquanto isso, a tinta vermelha ou marrom só reflete de 20 a 35% e as cores laranja e cinza ficam na média dos 50 e 30% respectivamente.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;No mínimo, você ganha em conforto térmico e usa menos ar-condicionado. "O branco refletivo ou o aluminizado refletem 90% da radiação solar. Com as superfícies externas da casa pintadas de branco, menos calor penetra na casa. E a temperatura interna pode variar até 5 oC", diz Racine Prado, professor de física das construções da USP.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Esqueça a água mineral. A água que sai da torneira da maioria das cidades brasileiras é potável - tratada para que você possa bebê-la numa boa. Gastar dinheiro com água de garrafa é supérfluo e agressivo ao planeta.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Além de mais cara, produz milhões de garrafas como lixo e precisa ser transportada em caminhões poluentes. Se não recicladas, as garrafas pet demoram 110 anos para se degradar. Além disso, o processo para transformar resina em garrafas e o transporte até a sua casa consomem combustível e geram poluição.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Cada 1.000 garrafas de meio litro de água gastam 600 kWh de energia, liberam 6 quilos de carbono e geram 35 quilos de lixo no planeta. Por isso, várias cidades da Califórnia, nos EUA, estão adotando leis para restringir a água mineral em empresas e escolas.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"Do ponto de vista bacteriológico, a água da torneira é segura, não precisa nem ser filtrada", diz Paulo Olzon, clínico geral da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). "Quem prefere ter mais segurança e optar pela água mineral, deve evitar embalagens descartáveis."&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Para saber mais:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Ciclo de Vida de Embalagens para Bebidas no Brasil&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Renata Valt, Thesaurus, 2005.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Planeta Sustentável&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://planetasustentavel.abril.com.br/noticia/atitude/www,planetasustentavel.com.br"&gt;&lt;strong&gt;www.planetasustentavel.com.br&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;       &lt;/div&gt;       &lt;div id="content" class="texto"&gt;&lt;div id="cnt0" style="display: block;"&gt; João Gordo não é o que se pode chamar de ativista bonzinho e politicamente correto. Mas acredite: o apresentador mais desbocado do país está preocupado com o futuro do planeta.  &lt;p&gt;Aos 43 anos, dois filhos, vegetariano desde 2005, João constrói uma nova casa em São Paulo que é feita com madeira de demolição e terá aquecedor solar e reservatório de água da chuva.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Se reciclagem de lixo já é uma atitude básica nas grandes cidades, ele vai além: na festa de aniversário de um dos dois filhos, a lembrança que os convidados levaram para casa era feita de garrafas pet reutilizadas. E as roupas que o pessoal em casa não usava mais viraram capas de almofadas, feitas por sua mulher, Viviana Torrico. "É muito legal: depois de velho, eu virei hippie", brinca ele.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Como o punk mais pop do Brasil mostra, não é preciso virar um ecochato e se mudar para uma comunidade alternativa para adotar atitudes mais saudáveis para o planeta.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A ciência tem dicas de ações simples e surpreendentes para você gastar menos energia, produzir menos lixo e emitir menos carbono na atmosfera. Veja 10 delas, a seguir.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;1. USE MÓVEIS DE MADEIRA&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Sim, optar por móveis de madeira é uma atitude sustentável. Árvores, para crescer, transformam o carbono da atmosfera em madeira. Por isso, cerca de metade do peso da madeira é de átomos de carbono - os mesmos que poderiam estar no ar causando o efeito estufa.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"O móvel de madeira mantém o carbono que iria para a atmosfera aprisionado por muito tempo, podendo ser usado por muitas gerações. Isso não acontece com os plásticos e o aço", diz o pesquisador Márcio Nahuz, do Centro Tecnológico de Recursos Florestais do Instituto de Pesquisas Tecnológicas (IPT).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A quantidade de carbono que o seu guarda-roupa aprisiona depende do tipo de árvore e da densidade da madeira de que ele é feito. Prefira os móveis de pinus, eucalipto e paricá e evite as espécies escassas como pau-brasil, mogno, imbuia e jacarandá-paulista.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;E, claro, escolha madeira com certificação do Conselho Brasileiro de Manejo Florestal (FSC Brasil ), que garante a procedência de árvores plantadas e derrubadas de maneira planejada.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Outra vantagem é que a madeira é um lixo muito mais tolerável para o ambiente que outros materiais. "A madeira se decompõe e, assim, não cria um Frankenstein na natureza", diz Nahuz.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Plásticos, outros derivados de petróleo e demais materiais precisam de um processo de reciclagem (quando há) que pode consumir energia - e liberar mais carbono na atmosfera.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;2. TAMPE A PANELA&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Parece conselho de mãe para a comida não esfriar, mas a ciência explica como é possível ser um cidadão ecossustentável adotando o simples hábito de tampar a panela enquanto esquenta a água para o macarrão ou para o cafezinho.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Segundo o físico Cláudio Furukawa, da USP, a cada minuto que a água ferve em uma panela sem tampa, cerca de 20 gramas do líquido evaporam. Com o vapor, vão embora 11 mil calorias. Como o poder de conferir calor do GLP, aquele gás utilizado no botijão de cozinha, é de 11 mil calorias por grama, será preciso 1 grama a mais de gás por minuto para aquecer a mesma quantidade de água.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Isso pode não parecer nada para você ou para um botijão de 13 quilos, mas imagine o potencial de devastação que um cafezinho despretensioso e sem os devidos cuidados pode provocar em uma população como a do Brasil: 54,6 toneladas de gás desperdiçado por minuto de aquecimento da água, considerando que cada família brasileira faça um cafezinho por dia. Ou 4.200 botijões desperdiçados.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;3. EVITE PLÁSTICO E VIDRO&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;No supermercado surge a dúvida: serei um cidadão mais sustentável se levar a bebida na embalagem de alumínio, de vidro ou de pet? O senso comum apostaria na latinha, já que ela é quase totalmente reciclada no Brasil.&lt;/p&gt;&lt;h2&gt;Eco sim. Chato não&lt;/h2&gt;       &lt;h3&gt;Dez dicas para ser sustentável sem ser mala&lt;/h3&gt;         &lt;div style="display: none;" id="sPag1"&gt;        &lt;p class="f10"&gt;Por Aryane Cararo&lt;br /&gt;&lt;strong class="ativo"&gt;&lt;a href="http://www.superinteressante.com.br/" class="verde" target="_blank"&gt;Revista Superinteressante - 12/2007&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;       &lt;/div&gt;       &lt;div id="sPag1BR" style="display: block;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;       &lt;div id="content_hidden" style="display: none;"&gt; João Gordo não é o que se pode chamar de ativista bonzinho e politicamente correto. Mas acredite: o apresentador mais desbocado do país está preocupado com o futuro do planeta.  &lt;p&gt;Aos 43 anos, dois filhos, vegetariano desde 2005, João constrói uma nova casa em São Paulo que é feita com madeira de demolição e terá aquecedor solar e reservatório de água da chuva.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Se reciclagem de lixo já é uma atitude básica nas grandes cidades, ele vai além: na festa de aniversário de um dos dois filhos, a lembrança que os convidados levaram para casa era feita de garrafas pet reutilizadas. E as roupas que o pessoal em casa não usava mais viraram capas de almofadas, feitas por sua mulher, Viviana Torrico. "É muito legal: depois de velho, eu virei hippie", brinca ele.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Como o punk mais pop do Brasil mostra, não é preciso virar um ecochato e se mudar para uma comunidade alternativa para adotar atitudes mais saudáveis para o planeta.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A ciência tem dicas de ações simples e surpreendentes para você gastar menos energia, produzir menos lixo e emitir menos carbono na atmosfera. Veja 10 delas, a seguir.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;1. USE MÓVEIS DE MADEIRA&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Sim, optar por móveis de madeira é uma atitude sustentável. Árvores, para crescer, transformam o carbono da atmosfera em madeira. Por isso, cerca de metade do peso da madeira é de átomos de carbono - os mesmos que poderiam estar no ar causando o efeito estufa.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"O móvel de madeira mantém o carbono que iria para a atmosfera aprisionado por muito tempo, podendo ser usado por muitas gerações. Isso não acontece com os plásticos e o aço", diz o pesquisador Márcio Nahuz, do Centro Tecnológico de Recursos Florestais do Instituto de Pesquisas Tecnológicas (IPT).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A quantidade de carbono que o seu guarda-roupa aprisiona depende do tipo de árvore e da densidade da madeira de que ele é feito. Prefira os móveis de pinus, eucalipto e paricá e evite as espécies escassas como pau-brasil, mogno, imbuia e jacarandá-paulista.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;E, claro, escolha madeira com certificação do Conselho Brasileiro de Manejo Florestal (FSC Brasil ), que garante a procedência de árvores plantadas e derrubadas de maneira planejada.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Outra vantagem é que a madeira é um lixo muito mais tolerável para o ambiente que outros materiais. "A madeira se decompõe e, assim, não cria um Frankenstein na natureza", diz Nahuz.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Plásticos, outros derivados de petróleo e demais materiais precisam de um processo de reciclagem (quando há) que pode consumir energia - e liberar mais carbono na atmosfera.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;2. TAMPE A PANELA&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Parece conselho de mãe para a comida não esfriar, mas a ciência explica como é possível ser um cidadão ecossustentável adotando o simples hábito de tampar a panela enquanto esquenta a água para o macarrão ou para o cafezinho.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Segundo o físico Cláudio Furukawa, da USP, a cada minuto que a água ferve em uma panela sem tampa, cerca de 20 gramas do líquido evaporam. Com o vapor, vão embora 11 mil calorias. Como o poder de conferir calor do GLP, aquele gás utilizado no botijão de cozinha, é de 11 mil calorias por grama, será preciso 1 grama a mais de gás por minuto para aquecer a mesma quantidade de água.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Isso pode não parecer nada para você ou para um botijão de 13 quilos, mas imagine o potencial de devastação que um cafezinho despretensioso e sem os devidos cuidados pode provocar em uma população como a do Brasil: 54,6 toneladas de gás desperdiçado por minuto de aquecimento da água, considerando que cada família brasileira faça um cafezinho por dia. Ou 4.200 botijões desperdiçados.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;3. EVITE PLÁSTICO E VIDRO&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;No supermercado surge a dúvida: serei um cidadão mais sustentável se levar a bebida na embalagem de alumínio, de vidro ou de pet? O senso comum apostaria na latinha, já que ela é quase totalmente reciclada no Brasil.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Alguém poderia contra-argumentar que ela gasta energia demais: a indústria do alumínio consome 6% da eletricidade do Brasil. Já a ciência diz que, se a intenção é só avaliar a forma mais ecológica de beber refrigerante ou cerveja, siga o senso comum.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Esse é o conselho da engenheira química Renata Valt, autora do livro Ciclo de Vida de Embalagens para Bebidas no Brasil. Segundo ela, a lata leva vantagem hoje no Brasil justamente pelo alto índice de reciclagem (96% em 2005) frente ao vidro (45%) e ao pet (47%).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Renata comparou a produção de 1.000 litros de refrigerante para cada embalagem, somou a porcentagem de reciclagem e de matéria-prima e concluiu: o alumínio é o que menos consome energia, água e recursos naturais, tem a menor emissão de poluentes e gera menos resíduos sólidos.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;É de espantar que o vidro, cuja garrafa é reutilizada de 20 a 30 vezes em média, não seja o mais ecológico. Mas é exatamente por causa das idas e vindas no transporte, e sua queima de combustível, que ele perde pontos.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"O vidro só é melhor se considerarmos que seus recursos são mais renováveis que o petróleo do pet e a bauxita do alumínio. Se a indústria usasse combustíveis mais limpos, a avaliação melhoraria", diz Renata.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Ainda que vivêssemos em um mundo ideal, com 100% de reciclagem, o alumínio teria suas vantagens, pois gastaria menos recursos naturais e emitiria menos poluentes.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;O pet seria mais econômico na energia, na água e na produção de lixo. Por outro lado, sem reciclagem, a latinha seria o terror do consumo energético, dos recursos naturais e da emissão de gases.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;4. TOME BANHO PELA MANHÃ&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A dica é velha: evite consumir energia elétrica no horário de pico. Mas está mais atual do que nunca. A limitação das usinas e a escassez de água, motor propulsor das hidrelétricas, deixam sempre possível haver um apagão.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;O Brasil produz, normalmente, 75 mil megawatts de energia elétrica. A quantidade é suficiente para o consumo habitual, mas não para os picos - momentos como o intervalo do futebol, quando milhões de brasileiros abrem a geladeira para pegar uma cerveja, ou às 19h30, quando a maioria liga o chuveiro.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Quando as 158 hidrelétricas não dão conta da demanda, o país é obrigado a acionar as usinas termoelétricas, que usam como combustível gás natural, carvão, xisto ou óleo diesel e lançam muito mais dióxido de carbono na atmosfera.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Com todos os tipos de usinas ligados, a capacidade de fornecimento sobe para 100 mil megawatts. Já que é impossível armazenar energia em grande quantidade, qualquer consumo superior a isso obrigaria à construção de mais usinas e linhas de transmissão.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Imagine se os 186 milhões de brasileiros decidissem tomar banho em chuveiros elétricos às 19h30. Como cada chuveiro gasta cerca 1 kWh em 11 minutos de banho, o país precisaria de quase duas vezes mais usinas para não apagar.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Para espantar esse risco, basta variar o horário do banho. Se você ligar o chuveiro fora dos horários de pico, como pela manhã, ajuda a diminur a necessidade de construção de mais usinas para atender a um consumo pontual.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;5. PAGUE SUAS CONTAS ONLINE&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Aqueles papéis bancários que você recebe toda vez que paga suas contas significam mais emissões de poluentes, gás metano nos lixões e água desperdiçada.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Essa é a conclusão de um relatório da empresa de consultoria americana Javelin Strategy and Research sobre o que representam os extratos, comprovantes de pagamento e cheques nos EUA.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Segundo o estudo, lançado em junho, se todos os americanos abolissem o papel de suas transações bancárias, 2,3 milhões de toneladas de madeira seriam poupadas por ano - ou cerca de 16 milhões de árvores.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Ok, consumo de madeira não é ruim para o aquecimento global, já que madeira e papel são pequenos depósitos de moléculas de carbono. O problema é que, para fazer papel, é preciso muita energia e poluição.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A produção dos comprovantes nos EUA gasta a energia suficiente para abastecer, durante o ano inteiro, uma cidade do porte de Campinas (SP). Se tanto papel não existisse, a emissão de carbono também diminuiria, no equivalente a 355 mil carros a menos nas estradas americanas.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;No Brasil, a maior empresa de bobinas do país abasteceu, em 2006, 4 grandes bancos com 6 mil toneladas de papéis para caixas eletrônicos.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;6. DESLIGUE O FOGÃO&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Em vez de usar sempre o fogão ou o microondas, opte por uma resistência elétrica para aquecer líquidos. Pode ser o popular rabo-quente ou as modernas chaleiras elétricas. Segundo o físico Cláudio Furukawa, da USP, o rabo-quente é o mais eficiente quando a opção é pelo menor uso de energia.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Como quase 90% da energia brasileira vem das hidrelétricas, que poluem muito pouco, é melhor para o ambiente usar aparelhos elétricos que movidos a gás, como o fogão.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Pensando assim, o microondas levaria vantagem sobre o fogão a gás, pois causaria menos danos ao ambiente. O problema é que ele tem pouco rendimento, pois redireciona parte da eletricidade para o motor que gira o prato, a lâmpada e a ventoinha.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"Além disso, as microondas ficam espalhadas por toda a cavidade e não se concentram apenas no alimento. No caso dele, a eficiência de conversão em calor não passa dos 40%", afirma o físico Cláudio Furukawa.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;7. USE A ÁGUA DA LAVADORA DE ROUPAS PARA REGAR O GRAMADO&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Em vez de gastar água da torneira para regar as plantas, use a que sai da máquina de lavar. A água dos últimos enxágües da lavadora é muito boa para plantas. "A partir do 2º ciclo, a concentração da maioria dos sais está numa faixa que traz benefícios às plantas, principalmente aos gramados", afirma Gilberto Kerbauy, professor de botânica do Instituto de Biociências da USP.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Gilberto analisou os resultados na tese de doutorado da engenheira civil Simone May, também da USP. Simone quantificou itens como acidez, sais, metais pesados e coliformes para 3 enxágües da máquina, a partir da lavagem de roupas de uma família típica.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"O 1º enxágüe é muito sujo, equivalente à água resultante de um banho no chuveiro", diz ela. A quantidade de coliformes fecais no 1º ciclo era de 44 mil em cada 100 mililitros - em piscinas, por exemplo, acima de 1 mil/ml a água é considerada imprópria. Mas, nos enxágües seguintes, a concentração baixa a níveis normais.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"A partir do 2º enxágüe, a água poder ser reaproveitada para regas de plantas ornamentais. Os valores de pH estão na faixa tolerável para a maioria das plantas (7,9 e 7,1)", diz Kerbauy. "Eventualmente, a concentração de sódio poderia ser prejudicial a algumas espécies. E o uso para regar hortas deve ser evitado."&lt;/p&gt; &lt;p&gt;[img1]&lt;strong&gt;8. PREFIRA ALIMENTOS LOCAIS&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Comprar alimentos produzidos na região próxima de onde você mora faz bem aos pulmões. O segredo está na redução da distância: com caminhões rodando pouco, há menos poluição.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Além disso, o desperdício é muito menor - e as frutas não precisam ser colhidas ainda verdes. De acordo com Celso Moretti, pesquisador da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa), o Brasil desperdiça no trajeto do campo à mesa 14 milhões de toneladas de hortaliças, grãos e frutas por ano. O transporte, que submete frutas a uma temperatura de 42 oC embaixo das lonas, é o maior vilão do desperdício de alimentos.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Alimentos de longe também aumentam o aquecimento global. O pesquisador Márcio Nahuz e sua equipe do Instituto de Pesquisas Tecnológicas fizeram as contas do gás carbônico emitido por um caminhão a diesel (Mercedes 1620, com 231 cavalos) no transporte de melões de Mossoró, no Rio Grande do Norte, até a capital paulista (uma distância de 2.783 quilômetros).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Considerando apenas o consumo de combustível, a carga teria custado 1 570,95 quilos de dióxido de carbono a mais na atmosfera. Ou o trabalho de 3 árvores adultas de 16 metros de altura e 0,28 metro de diâmetro no seqüestro de carbono.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"O problema é que, para neutralizar as emissões da viagem, esse motorista deveria ter plantado as árvores 20 anos antes", diz Nahuz. O mesmo problema acontece com maçãs que viajam de Vacaria (RS) até São Paulo, nas mesmas condições de transporte.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Emitem 488 quilos de dióxido de carbono nos 865 quilômetros de viagem. Até mesmo a cenoura, facilmente cultivada nos cinturões verdes dos municípios, pode ter alta quilometragem - do pólo de São Gotardo (MG) à capital paulista vão sendo distribuídos nos 655 quilômetros quase 370 quilos de gás causador do efeito estufa.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"É muito difícil não ter esse custo ambiental, já que não dá para produzir nas capitais as mesmas frutas de regiões distantes", diz Nahuz. Uma saída é aproveitar as frutas e verduras da época - que podem ser produzidas tranqüilamente perto das grandes cidades.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;10. TOME ÁGUA DA TORNEIRA&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Se você viu o filme Uma Verdade Inconveniente, do Prêmio Nobel da Paz Al Gore, sabe que a cor branca dos pólos reflete de 80 a 90% da luz solar. Quando derretem, acabam com o mesmo índice de reflexão do oceano: 8%, em média. Ou seja: quanto mais os pólos derretem, mais eles próprios contribuem para o aquecimento global.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Aplicando a mesma teoria, é possível traçar um paralelo para a realidade de sua casa. Já que não dá para trazer a neve para casa, por que não a cor branca? Pintar telhados e paredes de branco pode fazer com que até 90% da luz incidente seja refletida, já que a tinta dessa tonalidade rebate de 50 a 90% dos raios solares. Enquanto isso, a tinta vermelha ou marrom só reflete de 20 a 35% e as cores laranja e cinza ficam na média dos 50 e 30% respectivamente.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;No mínimo, você ganha em conforto térmico e usa menos ar-condicionado. "O branco refletivo ou o aluminizado refletem 90% da radiação solar. Com as superfícies externas da casa pintadas de branco, menos calor penetra na casa. E a temperatura interna pode variar até 5 oC", diz Racine Prado, professor de física das construções da USP.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Esqueça a água mineral. A água que sai da torneira da maioria das cidades brasileiras é potável - tratada para que você possa bebê-la numa boa. Gastar dinheiro com água de garrafa é supérfluo e agressivo ao planeta.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Além de mais cara, produz milhões de garrafas como lixo e precisa ser transportada em caminhões poluentes. Se não recicladas, as garrafas pet demoram 110 anos para se degradar. Além disso, o processo para transformar resina em garrafas e o transporte até a sua casa consomem combustível e geram poluição.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Cada 1.000 garrafas de meio litro de água gastam 600 kWh de energia, liberam 6 quilos de carbono e geram 35 quilos de lixo no planeta. Por isso, várias cidades da Califórnia, nos EUA, estão adotando leis para restringir a água mineral em empresas e escolas.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"Do ponto de vista bacteriológico, a água da torneira é segura, não precisa nem ser filtrada", diz Paulo Olzon, clínico geral da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). "Quem prefere ter mais segurança e optar pela água mineral, deve evitar embalagens descartáveis."&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Para saber mais:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Ciclo de Vida de Embalagens para Bebidas no Brasil&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Renata Valt, Thesaurus, 2005.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Planeta Sustentável&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://planetasustentavel.abril.com.br/noticia/atitude/www,planetasustentavel.com.br"&gt;&lt;strong&gt;www.planetasustentavel.com.br&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;       &lt;/div&gt;       &lt;div id="cnt0" style="display: none;"&gt; João Gordo não é o que se pode chamar de ativista bonzinho e politicamente correto. Mas acredite: o apresentador mais desbocado do país está preocupado com o futuro do planeta.  &lt;p&gt;Aos 43 anos, dois filhos, vegetariano desde 2005, João constrói uma nova casa em São Paulo que é feita com madeira de demolição e terá aquecedor solar e reservatório de água da chuva.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Se reciclagem de lixo já é uma atitude básica nas grandes cidades, ele vai além: na festa de aniversário de um dos dois filhos, a lembrança que os convidados levaram para casa era feita de garrafas pet reutilizadas. E as roupas que o pessoal em casa não usava mais viraram capas de almofadas, feitas por sua mulher, Viviana Torrico. "É muito legal: depois de velho, eu virei hippie", brinca ele.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Como o punk mais pop do Brasil mostra, não é preciso virar um ecochato e se mudar para uma comunidade alternativa para adotar atitudes mais saudáveis para o planeta.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A ciência tem dicas de ações simples e surpreendentes para você gastar menos energia, produzir menos lixo e emitir menos carbono na atmosfera. Veja 10 delas, a seguir.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;1. USE MÓVEIS DE MADEIRA&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Sim, optar por móveis de madeira é uma atitude sustentável. Árvores, para crescer, transformam o carbono da atmosfera em madeira. Por isso, cerca de metade do peso da madeira é de átomos de carbono - os mesmos que poderiam estar no ar causando o efeito estufa.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"O móvel de madeira mantém o carbono que iria para a atmosfera aprisionado por muito tempo, podendo ser usado por muitas gerações. Isso não acontece com os plásticos e o aço", diz o pesquisador Márcio Nahuz, do Centro Tecnológico de Recursos Florestais do Instituto de Pesquisas Tecnológicas (IPT).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A quantidade de carbono que o seu guarda-roupa aprisiona depende do tipo de árvore e da densidade da madeira de que ele é feito. Prefira os móveis de pinus, eucalipto e paricá e evite as espécies escassas como pau-brasil, mogno, imbuia e jacarandá-paulista.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;E, claro, escolha madeira com certificação do Conselho Brasileiro de Manejo Florestal (FSC Brasil ), que garante a procedência de árvores plantadas e derrubadas de maneira planejada.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Outra vantagem é que a madeira é um lixo muito mais tolerável para o ambiente que outros materiais. "A madeira se decompõe e, assim, não cria um Frankenstein na natureza", diz Nahuz.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Plásticos, outros derivados de petróleo e demais materiais precisam de um processo de reciclagem (quando há) que pode consumir energia - e liberar mais carbono na atmosfera.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;2. TAMPE A PANELA&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Parece conselho de mãe para a comida não esfriar, mas a ciência explica como é possível ser um cidadão ecossustentável adotando o simples hábito de tampar a panela enquanto esquenta a água para o macarrão ou para o cafezinho.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Segundo o físico Cláudio Furukawa, da USP, a cada minuto que a água ferve em uma panela sem tampa, cerca de 20 gramas do líquido evaporam. Com o vapor, vão embora 11 mil calorias. Como o poder de conferir calor do GLP, aquele gás utilizado no botijão de cozinha, é de 11 mil calorias por grama, será preciso 1 grama a mais de gás por minuto para aquecer a mesma quantidade de água.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Isso pode não parecer nada para você ou para um botijão de 13 quilos, mas imagine o potencial de devastação que um cafezinho despretensioso e sem os devidos cuidados pode provocar em uma população como a do Brasil: 54,6 toneladas de gás desperdiçado por minuto de aquecimento da água, considerando que cada família brasileira faça um cafezinho por dia. Ou 4.200 botijões desperdiçados.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;3. EVITE PLÁSTICO E VIDRO&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;No supermercado surge a dúvida: serei um cidadão mais sustentável se levar a bebida na embalagem de alumínio, de vidro ou de pet? O senso comum apostaria na latinha, já que ela é quase totalmente reciclada no Brasil. &lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;div id="cnt1" style="display: block;"&gt; &lt;p&gt;Alguém poderia contra-argumentar que ela gasta energia demais: a indústria do alumínio consome 6% da eletricidade do Brasil. Já a ciência diz que, se a intenção é só avaliar a forma mais ecológica de beber refrigerante ou cerveja, siga o senso comum.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Esse é o conselho da engenheira química Renata Valt, autora do livro Ciclo de Vida de Embalagens para Bebidas no Brasil. Segundo ela, a lata leva vantagem hoje no Brasil justamente pelo alto índice de reciclagem (96% em 2005) frente ao vidro (45%) e ao pet (47%).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Renata comparou a produção de 1.000 litros de refrigerante para cada embalagem, somou a porcentagem de reciclagem e de matéria-prima e concluiu: o alumínio é o que menos consome energia, água e recursos naturais, tem a menor emissão de poluentes e gera menos resíduos sólidos.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;É de espantar que o vidro, cuja garrafa é reutilizada de 20 a 30 vezes em média, não seja o mais ecológico. Mas é exatamente por causa das idas e vindas no transporte, e sua queima de combustível, que ele perde pontos.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"O vidro só é melhor se considerarmos que seus recursos são mais renováveis que o petróleo do pet e a bauxita do alumínio. Se a indústria usasse combustíveis mais limpos, a avaliação melhoraria", diz Renata.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Ainda que vivêssemos em um mundo ideal, com 100% de reciclagem, o alumínio teria suas vantagens, pois gastaria menos recursos naturais e emitiria menos poluentes.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;O pet seria mais econômico na energia, na água e na produção de lixo. Por outro lado, sem reciclagem, a latinha seria o terror do consumo energético, dos recursos naturais e da emissão de gases.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;4. TOME BANHO PELA MANHÃ&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A dica é velha: evite consumir energia elétrica no horário de pico. Mas está mais atual do que nunca. A limitação das usinas e a escassez de água, motor propulsor das hidrelétricas, deixam sempre possível haver um apagão.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;O Brasil produz, normalmente, 75 mil megawatts de energia elétrica. A quantidade é suficiente para o consumo habitual, mas não para os picos - momentos como o intervalo do futebol, quando milhões de brasileiros abrem a geladeira para pegar uma cerveja, ou às 19h30, quando a maioria liga o chuveiro.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Quando as 158 hidrelétricas não dão conta da demanda, o país é obrigado a acionar as usinas termoelétricas, que usam como combustível gás natural, carvão, xisto ou óleo diesel e lançam muito mais dióxido de carbono na atmosfera.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Com todos os tipos de usinas ligados, a capacidade de fornecimento sobe para 100 mil megawatts. Já que é impossível armazenar energia em grande quantidade, qualquer consumo superior a isso obrigaria à construção de mais usinas e linhas de transmissão.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Imagine se os 186 milhões de brasileiros decidissem tomar banho em chuveiros elétricos às 19h30. Como cada chuveiro gasta cerca 1 kWh em 11 minutos de banho, o país precisaria de quase duas vezes mais usinas para não apagar.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Para espantar esse risco, basta variar o horário do banho. Se você ligar o chuveiro fora dos horários de pico, como pela manhã, ajuda a diminur a necessidade de construção de mais usinas para atender a um consumo pontual.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;5. PAGUE SUAS CONTAS ONLINE&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Aqueles papéis bancários que você recebe toda vez que paga suas contas significam mais emissões de poluentes, gás metano nos lixões e água desperdiçada.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Essa é a conclusão de um relatório da empresa de consultoria americana Javelin Strategy and Research sobre o que representam os extratos, comprovantes de pagamento e cheques nos EUA.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Segundo o estudo, lançado em junho, se todos os americanos abolissem o papel de suas transações bancárias, 2,3 milhões de toneladas de madeira seriam poupadas por ano - ou cerca de 16 milhões de árvores.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Ok, consumo de madeira não é ruim para o aquecimento global, já que madeira e papel são pequenos depósitos de moléculas de carbono. O problema é que, para fazer papel, é preciso muita energia e poluição.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A produção dos comprovantes nos EUA gasta a energia suficiente para abastecer, durante o ano inteiro, uma cidade do porte de Campinas (SP). Se tanto papel não existisse, a emissão de carbono também diminuiria, no equivalente a 355 mil carros a menos nas estradas americanas.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;No Brasil, a maior empresa de bobinas do país abasteceu, em 2006, 4 grandes bancos com 6 mil toneladas de papéis para caixas eletrônicos.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;6. DESLIGUE O FOGÃO&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Em vez de usar sempre o fogão ou o microondas, opte por uma resistência elétrica para aquecer líquidos. Pode ser o popular rabo-quente ou as modernas chaleiras elétricas. Segundo o físico Cláudio Furukawa, da USP, o rabo-quente é o mais eficiente quando a opção é pelo menor uso de energia.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Como quase 90% da energia brasileira vem das hidrelétricas, que poluem muito pouco, é melhor para o ambiente usar aparelhos elétricos que movidos a gás, como o fogão.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Pensando assim, o microondas levaria vantagem sobre o fogão a gás, pois causaria menos danos ao ambiente. O problema é que ele tem pouco rendimento, pois redireciona parte da eletricidade para o motor que gira o prato, a lâmpada e a ventoinha.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"Além disso, as microondas ficam espalhadas por toda a cavidade e não se concentram apenas no alimento. No caso dele, a eficiência de conversão em calor não passa dos 40%", afirma o físico Cláudio Furukawa.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;7. USE A ÁGUA DA LAVADORA DE ROUPAS PARA REGAR O GRAMADO&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Em vez de gastar água da torneira para regar as plantas, use a que sai da máquina de lavar. A água dos últimos enxágües da lavadora é muito boa para plantas. "A partir do 2º ciclo, a concentração da maioria dos sais está numa faixa que traz benefícios às plantas, principalmente aos gramados", afirma Gilberto Kerbauy, professor de botânica do Instituto de Biociências da USP.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Gilberto analisou os resultados na tese de doutorado da engenheira civil Simone May, também da USP. Simone quantificou itens como acidez, sais, metais pesados e coliformes para 3 enxágües da máquina, a partir da lavagem de roupas de uma família típica.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"O 1º enxágüe é muito sujo, equivalente à água resultante de um banho no chuveiro", diz ela. A quantidade de coliformes fecais no 1º ciclo era de 44 mil em cada 100 mililitros - em piscinas, por exemplo, acima de 1 mil/ml a água é considerada imprópria. Mas, nos enxágües seguintes, a concentração baixa a níveis normais.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"A partir do 2º enxágüe, a água poder ser reaproveitada para regas de plantas ornamentais. Os valores de pH estão na faixa tolerável para a maioria das plantas (7,9 e 7,1)", diz Kerbauy. "Eventualmente, a concentração de sódio poderia ser prejudicial a algumas espécies. E o uso para regar hortas deve ser evitado."&lt;/p&gt; &lt;div class="img_thumb"&gt;&lt;div style="width: 250px;"&gt;&lt;span style="text-transform: uppercase; color: rgb(0, 0, 0);"&gt;Manuel Nogueira&lt;/span&gt;&lt;img src="http://planetasustentavel.abril.com.br/imagem/eco_sim_chato_meio250x350.jpg" alt="{txtalt}" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="legenda_thumb"&gt;&lt;em&gt;João Gordo foi para o lado da sustentabilidade. E você?&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;strong&gt;8. PREFIRA ALIMENTOS LOCAIS&lt;/strong&gt; &lt;p&gt;Comprar alimentos produzidos na região próxima de onde você mora faz bem aos pulmões. O segredo está na redução da distância: com caminhões rodando pouco, há menos poluição.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Além disso, o desperdício é muito menor - e as frutas não precisam ser colhidas ainda verdes. De acordo com Celso Moretti, pesquisador da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa), o Brasil desperdiça no trajeto do campo à mesa 14 milhões de toneladas de hortaliças, grãos e frutas por ano. O transporte, que submete frutas a uma temperatura de 42 oC embaixo das lonas, é o maior vilão do desperdício de alimentos.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Alimentos de longe também aumentam o aquecimento global. O pesquisador Márcio Nahuz e sua equipe do Instituto de Pesquisas Tecnológicas fizeram as contas do gás carbônico emitido por um caminhão a diesel (Mercedes 1620, com 231 cavalos) no transporte de melões de Mossoró, no Rio Grande do Norte, até a capital paulista (uma distância de 2. 783 quilômetros).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Considerando apenas o consumo de combustível, a carga teria custado 1 570,95 quilos de dióxido de carbono a mais na atmosfera. Ou o trabalho de 3 árvores adultas de 16 metros de altura e 0,28 metro de diâmetro no seqüestro de carbono.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"O problema é que, para neutralizar as emissões da viagem, esse motorista deveria ter plantado as árvores 20 anos antes", diz Nahuz. O mesmo problema acontece com maçãs que viajam de Vacaria (RS) até São Paulo, nas mesmas condições de transporte.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Emitem 488 quilos de dióxido de carbono nos 865 quilômetros de viagem. Até mesmo a cenoura, facilmente cultivada nos cinturões verdes dos municípios, pode ter alta quilometragem - do pólo de São Gotardo (MG) à capital paulista vão sendo distribuídos nos 655 quilômetros quase 370 quilos de gás causador do efeito estufa.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"É muito difícil não ter esse custo ambiental, já que não dá para produzir nas capitais as mesmas frutas de regiões distantes", diz Nahuz. Uma saída é aproveitar as frutas e verduras da época - que podem ser produzidas tranqüilamente perto das grandes cidades.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;10. TOME ÁGUA DA TORNEIRA&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Se você viu o filme Uma Verdade Inconveniente, do Prêmio Nobel da Paz Al Gore, sabe que a cor branca dos pólos reflete de 80 a 90% da luz solar. Quando derretem, acabam com o mesmo índice de reflexão do oceano: 8%, em média. Ou seja: quanto mais os pólos derretem, mais eles próprios contribuem para o aquecimento global.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Aplicando a mesma teoria, é possível traçar um paralelo para a realidade de sua casa. Já que não dá para trazer a neve para casa, por que não a cor branca? Pintar telhados e paredes de branco pode fazer com que até 90% da luz incidente seja refletida, já que a tinta dessa tonalidade rebate de 50 a 90% dos raios solares. Enquanto isso, a tinta vermelha ou marrom só reflete de 20 a 35% e as cores laranja e cinza ficam na média dos 50 e 30% respectivamente.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;No mínimo, você ganha em conforto térmico e usa menos ar-condicionado. "O branco refletivo ou o aluminizado refletem 90% da radiação solar. Com as superfícies externas da casa pintadas de branco, menos calor penetra na casa. E a temperatura interna pode variar até 5 oC", diz Racine Prado, professor de física das construções da USP.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Esqueça a água mineral. A água que sai da torneira da maioria das cidades brasileiras é potável - tratada para que você possa bebê-la numa boa. Gastar dinheiro com água de garrafa é supérfluo e agressivo ao planeta.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Além de mais cara, produz milhões de garrafas como lixo e precisa ser transportada em caminhões poluentes. Se não recicladas, as garrafas pet demoram 110 anos para se degradar. Além disso, o processo para transformar resina em garrafas e o transporte até a sua casa consomem combustível e geram poluição.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Cada 1.000 garrafas de meio litro de água gastam 600 kWh de energia, liberam 6 quilos de carbono e geram 35 quilos de lixo no planeta. Por isso, várias cidades da Califórnia, nos EUA, estão adotando leis para restringir a água mineral em empresas e escolas.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"Do ponto de vista bacteriológico, a água da torneira é segura, não precisa nem ser filtrada", diz Paulo Olzon, clínico geral da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). "Quem prefere ter mais segurança e optar pela água mineral, deve evitar embalagens descartáveis."&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;div id="cnt1" style="display: none;"&gt; &lt;p&gt;Alguém poderia contra-argumentar que ela gasta energia demais: a indústria do alumínio consome 6% da eletricidade do Brasil. Já a ciência diz que, se a intenção é só avaliar a forma mais ecológica de beber refrigerante ou cerveja, siga o senso comum.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Esse é o conselho da engenheira química Renata Valt, autora do livro Ciclo de Vida de Embalagens para Bebidas no Brasil. Segundo ela, a lata leva vantagem hoje no Brasil justamente pelo alto índice de reciclagem (96% em 2005) frente ao vidro (45%) e ao pet (47%).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Renata comparou a produção de 1.000 litros de refrigerante para cada embalagem, somou a porcentagem de reciclagem e de matéria-prima e concluiu: o alumínio é o que menos consome energia, água e recursos naturais, tem a menor emissão de poluentes e gera menos resíduos sólidos.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;É de espantar que o vidro, cuja garrafa é reutilizada de 20 a 30 vezes em média, não seja o mais ecológico. Mas é exatamente por causa das idas e vindas no transporte, e sua queima de combustível, que ele perde pontos.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"O vidro só é melhor se considerarmos que seus recursos são mais renováveis que o petróleo do pet e a bauxita do alumínio. Se a indústria usasse combustíveis mais limpos, a avaliação melhoraria", diz Renata.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Ainda que vivêssemos em um mundo ideal, com 100% de reciclagem, o alumínio teria suas vantagens, pois gastaria menos recursos naturais e emitiria menos poluentes.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;O pet seria mais econômico na energia, na água e na produção de lixo. Por outro lado, sem reciclagem, a latinha seria o terror do consumo energético, dos recursos naturais e da emissão de gases.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;4. TOME BANHO PELA MANHÃ&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A dica é velha: evite consumir energia elétrica no horário de pico. Mas está mais atual do que nunca. A limitação das usinas e a escassez de água, motor propulsor das hidrelétricas, deixam sempre possível haver um apagão.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;O Brasil produz, normalmente, 75 mil megawatts de energia elétrica. A quantidade é suficiente para o consumo habitual, mas não para os picos - momentos como o intervalo do futebol, quando milhões de brasileiros abrem a geladeira para pegar uma cerveja, ou às 19h30, quando a maioria liga o chuveiro.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Quando as 158 hidrelétricas não dão conta da demanda, o país é obrigado a acionar as usinas termoelétricas, que usam como combustível gás natural, carvão, xisto ou óleo diesel e lançam muito mais dióxido de carbono na atmosfera.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Com todos os tipos de usinas ligados, a capacidade de fornecimento sobe para 100 mil megawatts. Já que é impossível armazenar energia em grande quantidade, qualquer consumo superior a isso obrigaria à construção de mais usinas e linhas de transmissão.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Imagine se os 186 milhões de brasileiros decidissem tomar banho em chuveiros elétricos às 19h30. Como cada chuveiro gasta cerca 1 kWh em 11 minutos de banho, o país precisaria de quase duas vezes mais usinas para não apagar.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Para espantar esse risco, basta variar o horário do banho. Se você ligar o chuveiro fora dos horários de pico, como pela manhã, ajuda a diminur a necessidade de construção de mais usinas para atender a um consumo pontual.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;5. PAGUE SUAS CONTAS ONLINE&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Aqueles papéis bancários que você recebe toda vez que paga suas contas significam mais emissões de poluentes, gás metano nos lixões e água desperdiçada.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Essa é a conclusão de um relatório da empresa de consultoria americana Javelin Strategy and Research sobre o que representam os extratos, comprovantes de pagamento e cheques nos EUA.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Segundo o estudo, lançado em junho, se todos os americanos abolissem o papel de suas transações bancárias, 2,3 milhões de toneladas de madeira seriam poupadas por ano - ou cerca de 16 milhões de árvores. &lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;div id="cnt2" style="display: none;"&gt; &lt;p&gt;Ok, consumo de madeira não é ruim para o aquecimento global, já que madeira e papel são pequenos depósitos de moléculas de carbono. O problema é que, para fazer papel, é preciso muita energia e poluição.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A produção dos comprovantes nos EUA gasta a energia suficiente para abastecer, durante o ano inteiro, uma cidade do porte de Campinas (SP). Se tanto papel não existisse, a emissão de carbono também diminuiria, no equivalente a 355 mil carros a menos nas estradas americanas.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;No Brasil, a maior empresa de bobinas do país abasteceu, em 2006, 4 grandes bancos com 6 mil toneladas de papéis para caixas eletrônicos.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;6. DESLIGUE O FOGÃO&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Em vez de usar sempre o fogão ou o microondas, opte por uma resistência elétrica para aquecer líquidos. Pode ser o popular rabo-quente ou as modernas chaleiras elétricas. Segundo o físico Cláudio Furukawa, da USP, o rabo-quente é o mais eficiente quando a opção é pelo menor uso de energia.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Como quase 90% da energia brasileira vem das hidrelétricas, que poluem muito pouco, é melhor para o ambiente usar aparelhos elétricos que movidos a gás, como o fogão.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Pensando assim, o microondas levaria vantagem sobre o fogão a gás, pois causaria menos danos ao ambiente. O problema é que ele tem pouco rendimento, pois redireciona parte da eletricidade para o motor que gira o prato, a lâmpada e a ventoinha.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"Além disso, as microondas ficam espalhadas por toda a cavidade e não se concentram apenas no alimento. No caso dele, a eficiência de conversão em calor não passa dos 40%", afirma o físico Cláudio Furukawa.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;7. USE A ÁGUA DA LAVADORA DE ROUPAS PARA REGAR O GRAMADO&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Em vez de gastar água da torneira para regar as plantas, use a que sai da máquina de lavar. A água dos últimos enxágües da lavadora é muito boa para plantas. "A partir do 2º ciclo, a concentração da maioria dos sais está numa faixa que traz benefícios às plantas, principalmente aos gramados", afirma Gilberto Kerbauy, professor de botânica do Instituto de Biociências da USP.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Gilberto analisou os resultados na tese de doutorado da engenheira civil Simone May, também da USP. Simone quantificou itens como acidez, sais, metais pesados e coliformes para 3 enxágües da máquina, a partir da lavagem de roupas de uma família típica.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"O 1º enxágüe é muito sujo, equivalente à água resultante de um banho no chuveiro", diz ela. A quantidade de coliformes fecais no 1º ciclo era de 44 mil em cada 100 mililitros - em piscinas, por exemplo, acima de 1 mil/ml a água é considerada imprópria. Mas, nos enxágües seguintes, a concentração baixa a níveis normais.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"A partir do 2º enxágüe, a água poder ser reaproveitada para regas de plantas ornamentais. Os valores de pH estão na faixa tolerável para a maioria das plantas (7,9 e 7,1)", diz Kerbauy. "Eventualmente, a concentração de sódio poderia ser prejudicial a algumas espécies. E o uso para regar hortas deve ser evitado."&lt;/p&gt; &lt;div class="img_thumb"&gt;&lt;div style="width: 250px;"&gt;&lt;span style="text-transform: uppercase; color: rgb(0, 0, 0);"&gt;Manuel Nogueira&lt;/span&gt;&lt;img src="http://planetasustentavel.abril.com.br/imagem/eco_sim_chato_meio250x350.jpg" alt="{txtalt}" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="legenda_thumb"&gt;&lt;em&gt;João Gordo foi para o lado da sustentabilidade. E você?&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;strong&gt;8. PREFIRA ALIMENTOS LOCAIS&lt;/strong&gt; &lt;p&gt;Comprar alimentos produzidos na região próxima de onde você mora faz bem aos pulmões. O segredo está na redução da distância: com caminhões rodando pouco, há menos poluição.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Além disso, o desperdício é muito menor - e as frutas não precisam ser colhidas ainda verdes. De acordo com Celso Moretti, pesquisador da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa), o Brasil desperdiça no trajeto do campo à mesa 14 milhões de toneladas de hortaliças, grãos e frutas por ano. O transporte, que submete frutas a uma temperatura de 42 oC embaixo das lonas, é o maior vilão do desperdício de alimentos.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Alimentos de longe também aumentam o aquecimento global. O pesquisador Márcio Nahuz e sua equipe do Instituto de Pesquisas Tecnológicas fizeram as contas do gás carbônico emitido por um caminhão a diesel (Mercedes 1620, com 231 cavalos) no transporte de melões de Mossoró, no Rio Grande do Norte, até a capital paulista (uma distância de 2. &lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;div id="cnt3" style="display: none;"&gt;783 quilômetros). &lt;p&gt;Considerando apenas o consumo de combustível, a carga teria custado 1 570,95 quilos de dióxido de carbono a mais na atmosfera. Ou o trabalho de 3 árvores adultas de 16 metros de altura e 0,28 metro de diâmetro no seqüestro de carbono.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"O problema é que, para neutralizar as emissões da viagem, esse motorista deveria ter plantado as árvores 20 anos antes", diz Nahuz. O mesmo problema acontece com maçãs que viajam de Vacaria (RS) até São Paulo, nas mesmas condições de transporte.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Emitem 488 quilos de dióxido de carbono nos 865 quilômetros de viagem. Até mesmo a cenoura, facilmente cultivada nos cinturões verdes dos municípios, pode ter alta quilometragem - do pólo de São Gotardo (MG) à capital paulista vão sendo distribuídos nos 655 quilômetros quase 370 quilos de gás causador do efeito estufa.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"É muito difícil não ter esse custo ambiental, já que não dá para produzir nas capitais as mesmas frutas de regiões distantes", diz Nahuz. Uma saída é aproveitar as frutas e verduras da época - que podem ser produzidas tranqüilamente perto das grandes cidades.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;10. TOME ÁGUA DA TORNEIRA&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Se você viu o filme Uma Verdade Inconveniente, do Prêmio Nobel da Paz Al Gore, sabe que a cor branca dos pólos reflete de 80 a 90% da luz solar. Quando derretem, acabam com o mesmo índice de reflexão do oceano: 8%, em média. Ou seja: quanto mais os pólos derretem, mais eles próprios contribuem para o aquecimento global.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Aplicando a mesma teoria, é possível traçar um paralelo para a realidade de sua casa. Já que não dá para trazer a neve para casa, por que não a cor branca? Pintar telhados e paredes de branco pode fazer com que até 90% da luz incidente seja refletida, já que a tinta dessa tonalidade rebate de 50 a 90% dos raios solares. Enquanto isso, a tinta vermelha ou marrom só reflete de 20 a 35% e as cores laranja e cinza ficam na média dos 50 e 30% respectivamente.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;No mínimo, você ganha em conforto térmico e usa menos ar-condicionado. "O branco refletivo ou o aluminizado refletem 90% da radiação solar. Com as superfícies externas da casa pintadas de branco, menos calor penetra na casa. E a temperatura interna pode variar até 5 oC", diz Racine Prado, professor de física das construções da USP.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Esqueça a água mineral. A água que sai da torneira da maioria das cidades brasileiras é potável - tratada para que você possa bebê-la numa boa. Gastar dinheiro com água de garrafa é supérfluo e agressivo ao planeta.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Além de mais cara, produz milhões de garrafas como lixo e precisa ser transportada em caminhões poluentes. Se não recicladas, as garrafas pet demoram 110 anos para se degradar. Além disso, o processo para transformar resina em garrafas e o transporte até a sua casa consomem combustível e geram poluição.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Cada 1.000 garrafas de meio litro de água gastam 600 kWh de energia, liberam 6 quilos de carbono e geram 35 quilos de lixo no planeta. Por isso, várias cidades da Califórnia, nos EUA, estão adotando leis para restringir a água mineral em empresas e escolas.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;"Do ponto de vista bacteriológico, a água da torneira é segura, não precisa nem ser filtrada", diz Paulo Olzon, clínico geral da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). "Quem prefere ter mais segurança e optar pela água mineral, deve evitar embalagens descartáveis."&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Para saber mais:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Ciclo de Vida de Embalagens para Bebidas no Brasil&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Renata Valt, Thesaurus, 2005.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Planeta Sustentável&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://planetasustentavel.abril.com.br/noticia/atitude/www,planetasustentavel.com.br"&gt;&lt;strong&gt;www.planetasustentavel.com.br&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;        &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;            &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7432951498500346967-3722478950640575731?l=justulinoecologico.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://justulinoecologico.blogspot.com/feeds/3722478950640575731/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7432951498500346967&amp;postID=3722478950640575731&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7432951498500346967/posts/default/3722478950640575731'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7432951498500346967/posts/default/3722478950640575731'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://justulinoecologico.blogspot.com/2008/04/atitude-joo-gordo-agora-que-virou-moda.html' title=''/><author><name>Marvson</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry></feed>
